ФИТНЕС-МАРАФОН.
Наконец-то я запускаю свой первый онлайн фитнес-марафон.
🎁Призы
1-е место. Полное индивидуальное онлайн сопровождение на месяц (питание+тренировки)
2-е место. Онлайн сопровождение на 1 неделю (питание+ программа тренировок).
3-е место. Программа тренировки на 1 месяц (без сопровождения).
Когда?
• Старт марафона - 13 апреля
Где?
• Дома, в онлайн режиме. Вас добавят в телеграмм-группу, где будет вся информация о марафоне, тренировках и питании. Также будет группа, где вы сможешь общаться и делится эмоциями и впечатлениями с другими участниками.
Сколько по времени?
• Длительность марафона - 2 недели
Как будет проходить?
• Всего будет 5 тренировок в неделю. Три из них онлайн (в прямом эфире со мной). Две остальные вы будете делать самостоятельно по моей программе с видеопримерами.
Когда отдых?
• Выходные - суббота и воскресенье.
За это время вы успеете восстановиться, набраться сил и приступить ко второй неделе марафона.
Что по питанию?
• Я подготовила для вас разнообразный рацион. Преимущественно будет растительная пища, но и традиционные продукты также будут.
Цена?
• 250 грн.
Я хочу!
• Тогда пиши в личные сообщения «Хочу в марафон»
До встречи на марафоне!
#фитнесмарафон #оставайтесьдома
